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讲个真实的事儿✿✿✿,我有位女老师✿✿✿,40多岁凯发就来凯发天生赢家一触即发✿✿✿,平时工作压力大✿✿✿,饮食不节✿✿✿,每次来门诊都说“我感觉自己身体堵住了”✿✿✿。
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你只要肯改✿✿✿,早点吃得清淡一些✿✿✿,隔三差五吃点红薯✿✿✿、玉米✿✿✿、燕麦✿✿✿,再坚持每天走上半小时✿✿✿,肠道就会慢慢恢复活力✿✿✿。
我平时就建议患者自测✿✿✿:只要你每天能定时排便凯发就来凯发天生赢家一触即发✿✿✿,形状成型做错一题做一次TXT✿✿✿、颜色正常✿✿✿、无异味✿✿✿,那基本上肠胃是健康的✿✿✿。
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